50代化粧品探し

女性なら綺麗に年を取りたいと思いますよね。

日々衰える肌を何とか５歳くらい若返らせたいけどなかなか難しいかな～？

でも毎日使う化粧品が良いものであれば多少なりとも肌の調子が良くなりますよね。

若い時は大抵の化粧品なんでもよいと思って深く考えずに使ってたけど、50代にもなると肌に合わないものも出てきて、化粧品探しであれこれ使ってみました。

結果、これというのが見つかりましたよ。

ドクターズコスメなんですけど、とっても肌が潤う感じで香りもアルコール臭さがないしさすが美容皮膚科医が考えた化粧品だけあるなって感じました。

ジュランツ化粧水が今一番のお気に入りくらい気に入ってる。

使い心地がよくて肌にすーっとなじんでしっとりするからこの前この化粧水をまとめ買いしました。

1本ずつ買うより、まとめて3本買うとかなりお得なんです。

化粧品は消耗品だから、まとめ買いして少しでもお財布にやさしくしたいですからね。

 

 

運動しないと老化が早まる

何も運動しないと、運動してる人に比べて体が衰えるのがはやくなるみたいですね。ちょっとハアハアするくらいの軽い運動を習慣にするといいそうです。

有酸素運動はウォーキングや自転車こぎや水泳などありますね。

有酸素運動と筋力トレーニングも必須だそうです。

スクワットとか腹筋でいいみたいですよ。

私はカーブスフィットネスで運動続けてます。

カーブス利用料は定額制なので、行くほどにお得感があるけど、カーブスは毎日行く必要ないです。週2回ほど通っても効果があるみたいです。

行くたびに料金がかかるフィットネスもあるけど、良いようであまり継続するにはよくないかも。ついつい通うのが面倒なってやめちゃいそうですからね。

その点、何回行っても同じカーブス利用料なら多くいかなくちゃって思うから、サボりが減るかも。

最近の子どもの習い事

最近の子どもの習い事で多いのは、水泳、ピアノ、英語、リトミックなどだそうですね。
リトミックは情操教育の一環ですけど、幼児リトミックの効果に社会性(コミュニケーション能力)が身に付くということがあります。
社会性って大事ですよね。コミュニケーション能力が低いと学校生活も、社会に出てからも人間関係でうまくいかなくなってしまうから。
家庭のなかに兄弟が少なかったり、親子の関係が希薄になったり。地域の人たちとのかかわりも減って、そんなこともコミュニケーション力が育ちにくい一因になるのかもしれないのかな？良く分からないけど。
リトミックって音楽系の習い事かと思ったけど、子どもの心を育てるものでもあるんですね。そんなことを考えた日でした。

 

 

 

痩せたいのは顔ですかね

痩せて顔を小さくしたいと思ってる人は多いのかなと思います。

顔の大きさは骨格で決まるけど、脂肪を減らすとかなり小さくなるみたいですよ。
いま話題になってるのが脂肪を溶かす注射で、よくお腹とか二の腕の気になる部分に注射して脂肪を溶かして痩せるものです。

これの顔専用の注射があります。
脂肪を溶かしてしまうのでリバウンドもないそうですよ。リバウンドが無いってとってもいいですよね。
難点はやっぱり料金が高額になります。なので、わたしはをねらって顔痩せしたいな。実際にカーブス効果で痩せて顔もひとまわり小さくなった人もいるから、カーブス 顔痩せ目指して私も頑張ろう。